ダイエットをするならまずは体の中のお掃除から!


この記事を読むのに必要な時間は約 3 分です。

ダイエットに重要なことって何かわかりますか?

食事を制限すること?それとも運動をいっぱいすること?お風呂は湯船にしっかり入って体を温めること?

どれもダイエットにいい習慣ではありますが、本当の意味での正解ではありません。

ダイエットに大切なこと、それは体のなかから綺麗にするという事です。

身体の中を綺麗にするとこんなにいいことが!

身体の中に余分な不純物や老廃物がない状態だと、身体が脂肪をしっかりと燃焼させてくれます。

逆に老廃物や不純物が体の中に残ってしまっている状態だと、血液の流れも悪くなりますし、リンパのめぐりにも不調が出てきます。

例えるなら掃除をしていなくて詰まった排水溝みたいなものです。なかなか流れて行ってほしいコレステロールや脂肪が流れていかず、べっとりとこびりついてしまいます。

だから、ダイエットでまず一番最初に意識したほうがいいのが体の中の大掃除です。

身体の中をしっかりとお掃除できたら、痩せる以外にもいい効果がたくさん期待できるんですよ。

体の中が綺麗になると?

まず体の中が綺麗になると寝起きがよくなります。朝なかなか起きられないのは体がすぐにスイッチONになってくれないことが原因です。

スイッチをONにするためには身体に新しい血液が行き渡るようにしなきゃいけません。つまり体の中のお掃除ということですね。

クレンジング酵素0はその名の通り、体の中の悪いものを洗い落としてくれます。だから統合的にダイエットがうまく行くようになるんですね。

他にも期待できる効果としては

  • お肌の調子が良くなる
  • 目の下のクマが消える
  • 生理が軽くなる
  • 風邪を引きづらくなる

どれもいい効果ばっかりですよね!

お肌の調子が良くなるのも同じ理論です。体の代謝が悪いと皮膚の新陳代謝も遅くなります。新しい皮膚がどんどん作られているとお肌はどんどん綺麗になっていくんですが、このスピードが遅いと一度できてしまった吹き出物やニキビなどの肌トラブルがなかなか良くなりません。

目の下のクマも、目の下のところが軽いうっ血を起こしているということですから、めぐりを改善すればよくなります。

あと、女子に多いのが生理が重くて毎月ツライという症状です。

生理が重いというのは不健康な体の証拠です。女性ホルモンの分泌とか子宮内の代謝がうまくいかずに生理がツラく重いものになってしまうんですよ。

最後に風邪が引きづらくなるということですが、これは体の抵抗力ですね。健康な体に向かっていくので自然と風も引きづらくなります。毎年1回~2回は必ず風邪をひいている。もしくはそれ以上という人は確実に体のなかがドロドロです。

クレンジング酵素0で体のなかを綺麗にすることから初めてみてくださいね。

コメントを残す